12月23日(土)・24日(日)12:00〜17:00
 
 
参加ご希望の方は、ぜひ毎日のエクササイズやってみてください。
 
下ごしらえがあると捉え方が変わってきます。
 
 
 
 
小腸いかがでしたか?
 
おへその時以上に得体の知れない蠢きありますよね。
 
 
 
 
今日のエクササイズ
 
「小腸の蠢きに注目すると、広がっていきますか?内に入っていきますか?」
 
 
 
 
あなたにとって、
 
この得体の知れない蠢きは何でしょう?
 
しばらく一緒にいて追っていると、
 
その蠢きからエネルギーが外に向かって広がるでしょうか?
 
それとも、
 
奥に奥に、さらなる奥の世界に入り込んでいくでしょうか?
 
もしくは、
 
微動だにしない?
 
今日は、この追っていく感覚を大切に味わいましょう。
 
外に行ってもうちに入っても微動だにしなくても、
 
ただ楽しみながら追っていきましょう。
 
 
 
思考に行きがちな方は、
 
小腸の働きや、陰陽五行のことなどを考え始める傾向にありますが、
 
思考を外してただ味わいましょう。

タンギリリゾート横のガンジス川

 
 
 
 
 
 
 
山本ユキブログ「イシスの息吹」より転載
(はてな)http://yukiyamamoto.hatenablog.com/entry/2017/10/05/083558