YEメソッド　エクササイズ２日目

2017年9月29日 2017年9月29日

ブループリント協会

１２月２３日（土）・２４日（日）１２：００〜１７：００

YEメソッド実習クラス開催します。

さて、１日目のエクササイズいかがでしたでしょうか？

今現在でも、右手の親指の第１関節と

左手の親指の第一関節の感覚を比べてみてください。

特に思考が勝つ方は、

このようなエクササイズを飛ばして結果だけをみに行く傾向がありますが、

おそらく最終的にYEメソッドエネルギーワークに至ったとき、

うまくいきません。

こうして思考から離れて感覚を開くことは

エネルギーワーク上達の欠かせない要素でもあります。

また、８月のクラス内容報告にもあったように、

感情が湧いて来る以前の状態に身を置くことは本当に本当に難しいのです。

まず、ここから鍛錬していきましょう。

今日のエクササイズ

「自分の右側の鎖骨を感じながら１日を過ごしましょう」

そして、事あるごとに左右の違いを感じてみましょう。

鏡を見てみるのも励みになります。

１日の終わりにどのくらいの左右差があるのか感じてみましょう。

山本ユキブログ「イシスの息吹」より転載
（はてな）http://yukiyamamoto.hatenablog.com/entry/2017/09/26/084038