12月23日(土)・24日(日)12:00〜17:00
 
YEメソッド実習クラス開催します。
 
参加ご希望の方は、ぜひ毎日のエクササイズやってみてください。
 
下ごしらえがあると捉え方が変わってきます。
 
 
 
「おへそ」
 
いかがでしたか?
 
ただ「おへそ」と言っても、
 
そこには、
 
手の感覚を中心にする与え手側、
 
おへその感覚を大切にする受け手側、
 
どちらの視点に立つのか、
 
そして、
 
その二つの入り口から感覚が感情に向かうのか、
 
身体に向かうのか、エネルギー体に向かうのかetc
 
おへそ一つでも多層で多重で、本当にたくさんの自分の情報を取ることができます。
 
 
 
ただ、自動操縦で毎日を過ごすのも、
 
与えられたものをただ機械的にこなすのも、
 
日々移り変わる生命としての自分を楽しむのも、
 
全て自らの選択なのです。
 
刺激的なものを楽しむことは誰でもできます。
 
でも、自分の身体を楽しめている人はどのくらいいるでしょうか?
 
身体はまだ肉体という物質があります。
 
ではこれが感情になったらどうでしょう?
 
おへそでも雲を摑むような感覚になるのに、
 
感情を掴むことはさらに精妙な感知能力が必要になります。
 
ですから、
 
「そんな、簡単なこと」
 
と切り捨てずに、
 
まずご自分の肉体に潜む可能性に目を向けてみましょう。
 
 
 
今日のエクササイズ
 
「ご自分の左目に意識を向けてみましょう」 
 
いいですか、
 
今日は内側からご自分の左目に意識を向けてみましょう。
 
どうしても難しかったら手で触れてもいいです。
 
でも、慣れてきたら是非内側から左目に注目してみてください。
 
世界が変わると思います。 

 
 
 
 
 
 

山本ユキブログ「イシスの息吹」より転載
(はてな)http://yukiyamamoto.hatenablog.com/entry/2017/09/29/053935
(ココログ)http://nefer.cocolog-nifty.com/isis/2017/09/ye-08a2.html