YEメソッド エクササイズ16日目
ブループリント協会１２月２３（土）２４日（日）１２：００〜１７：００
YEメソッド実習クラス開催します。
参加ご希望の方は、ぜひ毎日のエクササイズやってみてください。
下ごしらえがあると捉え方が変わってきます。
みなさま、ごきげんよう。
骨盤いかがでしたか？
仙骨だけの時と全体の骨盤では、
やはり違う味わいがありますよね？
今日で１５日目。
１５日目にしてやっとたどり着きました。
今日のエクササイズ
「ご自分の骨盤の内側を感じてみましょう」
昨日までのエクササイズよりもグッと難しく思われるかもしれません。
注目する範囲内に主張ポイントが多いから。
そして、こうして部分のエクササイズをしてくると、
意識のポイントを少し変えなければならないことがわかります。
私たちは物を見るときに、
自然に焦点の合わせ方を変えていますが、
これも同じように、焦点を合わすポイントを変えねばなりません。
また、私たちがこの世に生まれて物質世界の感覚を学んだ時のことに想いを馳せれば、
何か一つ覚えるにしても、
何回も何回も聞いて確かめて覚えましたよね？
こうして
積み上げるレッスンは効率が悪いようでいて、
実は 理にかなっていることもお分かりいただけると思います。
山本ユキブログ「イシスの息吹」より転載
